<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

    <channel>
        <title>
            <![CDATA[  Açık ve Net   ]]>
        </title>
        <link>https://www.acikvenet.com</link>
        <description>
            <![CDATA[  Buzzy demo site example meta description   ]]>
        </description>
        <language>tr</language>
        <lastBuildDate>
            Tue, 28 Apr 2026 21:28:22 +0000
        </lastBuildDate>
        <atom:link href="https://www.acikvenet.com/motivasyon.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />

        <image>
            <title>
                <![CDATA[  Açık ve Net   ]]>
            </title>
            <url>https://www.acikvenet.com/upload/logo.png</url>
            <link>https://www.acikvenet.com</link>
        </image>

                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Habit stacking: Mevcut alışkanlıklarla yeni alışkanlıkları destekleme yöntemi   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/habit-stacking--mevcut-aliskanliklarla-yeni-aliskanliklari-destekleme-yontemi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Habit stacking, nörobiyoloji ve davranış psikolojisine dayanan bir yöntem olup mevcut alışkanlıkları kullanarak yeni alışkanlıkları benimsetiyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/habit-stacking-mevcut-aliskanliklarla-yeni-aliskanliklari-destekleme-yontemi_1777411701-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/habit-stacking--mevcut-aliskanliklarla-yeni-aliskanliklari-destekleme-yontemi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:28:22 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Güneş kendine parlamaz: Kendi ışığını bulma yolculuğu   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/gunes-kendine-parlamaz--kendi-isigini-bulma-yolculugu</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kendi ışığını bulma yolculuğuna çıkın: Gölge ve ışık metaforu ile kişisel farkındalığı artırın ve başkalarına nasıl ilham olabileceğinizi keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/gunes-kendine-parlamaz-kendi-isigini-bulma-yolculugu_1777411645-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/gunes-kendine-parlamaz--kendi-isigini-bulma-yolculugu</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:27:26 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Yuvaya dönüş: Bu yolculukta rehber sensin   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/yuvaya-donus--bu-yolculukta-rehber-sensin</link>
            <description>
                <![CDATA[ Farkındalık ve yaşam akışı üzerine bir içsel dönüşüm yazısı. Otomatik düşüncelerden özgürleşmeyi, iç sesi dönüştürmeyi ve bilinçli yaşamı keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/yuvaya-donus-bu-yolculukta-rehber-sensin_1777411604-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/yuvaya-donus--bu-yolculukta-rehber-sensin</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:26:45 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Duygusal minimalizm nedir ve bu stratejiye ihtiyacınız olduğunu nasıl anlarsınız?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/duygusal-minimalizm-nedir-ve-bu-stratejiye-ihtiyaciniz-oldugunu-nasil-anlarsiniz</link>
            <description>
                <![CDATA[ Duygusal minimalizm, tam anlamıyla yaşanıp bitirilmemiş duygular ve diğer insanlarla kıyasa girme dürtüsü ile başa çıkmak için uygulanıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/duygusal-minimalizm-nedir-ve-bu-stratejiye-ihtiyaciniz-oldugunu-nasil-anlarsiniz_1777411556-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/duygusal-minimalizm-nedir-ve-bu-stratejiye-ihtiyaciniz-oldugunu-nasil-anlarsiniz</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:25:57 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Hayatı anlamlandırma çabamız: Bizi yaralayan insanlar öğretmenlerimiz miydi?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/hayati-anlamlandirma-cabamiz--bizi-yaralayan-insanlar-ogretmenlerimiz-miydi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Travma mı çağrı mı? Zor olan her şey yol değildir. Bu yazı, tetiklenmekle büyümek arasındaki farkı anlaman için rehber olur.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/hayati-anlamlandirma-cabamiz-bizi-yaralayan-insanlar-ogretmenlerimiz-miydi_1777411499-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/hayati-anlamlandirma-cabamiz--bizi-yaralayan-insanlar-ogretmenlerimiz-miydi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:25:00 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kişisel gelişim ve iyileşme neden tam zamanlı bir iş gibi hissettiriyor?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kisisel-gelisim-ve-iyilesme-neden-tam-zamanli-bir-is-gibi-hissettiriyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kişisel gelişim kitapları, podcast yayınları ve pratikler yaşadığınız tükenmişlik hissi altında yatan esas sorun olabilir mi?  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kisisel-gelisim-ve-iyilesme-neden-tam-zamanli-bir-is-gibi-hissettiriyor_1777411458-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kisisel-gelisim-ve-iyilesme-neden-tam-zamanli-bir-is-gibi-hissettiriyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:24:20 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Hayır demenin gücü ile üretkenlik ve verim artırmak mümkün mü?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/hayir-demenin-gucu-ile-uretkenlik-ve-verim-artirmak-mumkun-mu</link>
            <description>
                <![CDATA[ Hayır demenin gücü ile üretkenliği ve zaman yönetimini nasıl iyileştireceğinizi öğrenin. İşte günlük hayatta "hayır" deme yolları!  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/hayir-demenin-gucu-ile-uretkenlik-ve-verim-artirmak-mumkun-mu_1777411360-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/hayir-demenin-gucu-ile-uretkenlik-ve-verim-artirmak-mumkun-mu</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:22:41 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Sessiz terapi: Yazmak, ruhun kendi kendini onarma biçimidir   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/sessiz-terapi--yazmak--ruhun-kendi-kendini-onarma-bicimidir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Yazma terapisi ile zihinsel gürültüyü susturun; duyguları kelimelere dökerek stres, kaygı ve içsel karmaşayı azaltmanın bilimsel yollarını keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/sessiz-terapi-yazmak-ruhun-kendi-kendini-onarma-bicimidir_1777411291-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/sessiz-terapi--yazmak--ruhun-kendi-kendini-onarma-bicimidir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:21:33 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Öz disiplin nedir ve hobi edinmek bu özelliği nasıl geliştirir?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/oz-disiplin-nedir-ve-hobi-edinmek-bu-ozelligi-nasil-gelistirir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Hobi edinmek, kimlik değişimi, efor toleransı ve etkili rutin oluşturma gibi avantajlarla öz disiplin olarak bilinen kişilik özelliğini destekliyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/oz-disiplin-nedir-ve-hobi-edinmek-bu-ozelligi-nasil-gelistirir_1777411218-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/oz-disiplin-nedir-ve-hobi-edinmek-bu-ozelligi-nasil-gelistirir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 21:20:20 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Airport rules trendi havaalanındaki disiplini gündelik hayata getiriyor   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/airport-rules-trendi-havaalanindaki-disiplini-gundelik-hayata-getiriyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Airport rules, TikTok'ta popülerleşmiş bir wellness trendi olup havaalanlarındaki disiplinli, planlı ve düzenli yapıyı günlük hayata taşıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/airport-rules-trendi-havaalanindaki-disiplini-gundelik-hayata-getiriyor_1777408376-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/airport-rules-trendi-havaalanindaki-disiplini-gundelik-hayata-getiriyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 20:32:57 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kişisel gelişim mi, karakter gelişimi mi?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kisisel-gelisim-mi--karakter-gelisimi-mi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kişilik ve karakter farkı nedir? Kişilik değişmezken karakter nasıl gelişir? Zor zamanlarda kim olduğumuzu neyin belirlediğini keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kisisel-gelisim-mi-karakter-gelisimi-mi_1777407969-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kisisel-gelisim-mi--karakter-gelisimi-mi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 20:26:10 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Susmak ne geveze bir eylem   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/susmak-ne-geveze-bir-eylem</link>
            <description>
                <![CDATA[ Susmak sessizlik değildir. İnsan sustuğunda içi daha çok konuşur. Suskunluğun psikolojik ve duygusal anlamlarını keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/susmak-ne-geveze-bir-eylem_1777407909-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/susmak-ne-geveze-bir-eylem</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 20:25:10 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Yetenekli olduğunuz alanları keşfetmek için yapabilecekleriniz   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/yetenekli-oldugunuz-alanlari-kesfetmek-icin-yapabilecekleriniz</link>
            <description>
                <![CDATA[ Yetenekli olduğunuz konuların farkına varmak için geçmiş deneyimlerinizi değerlendirebilirsiniz ve konfor alanınızdan çıkarak risk alabilirsiniz.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/yetenekli-oldugunuz-alanlari-kesfetmek-icin-yapabilecekleriniz_1777407872-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/yetenekli-oldugunuz-alanlari-kesfetmek-icin-yapabilecekleriniz</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 20:24:33 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Dikkat dağınıklığı ve odaklanma: Dijital çağda odağınızı nasıl korursunuz?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/dikkat-daginikligi-ve-odaklanma--dijital-cagda-odaginizi-nasil-korursunuz</link>
            <description>
                <![CDATA[ Dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunuyla başa çıkmanın yolları. Dijital çağda odağınızı koruyun, bilinçli seçimler yapın.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/dikkat-daginikligi-ve-odaklanma-dijital-cagda-odaginizi-nasil-korursunuz_1777407790-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/dikkat-daginikligi-ve-odaklanma--dijital-cagda-odaginizi-nasil-korursunuz</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 20:23:11 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Analog hobiye geçiş rehberi: Analog hobi nedir, ne fayda sağlar?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/analog-hobiye-gecis-rehberi--analog-hobi-nedir--ne-fayda-saglar</link>
            <description>
                <![CDATA[ Analog hobi, dijital çağın neden olduğu yüksek ekran süresini kısmaya yardımcıdır. Peki analog hobiye geçiş için ne yapılması gerekir?  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/analog-hobiye-gecis-rehberi-analog-hobi-nedir-ne-fayda-saglar_1777402247-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/analog-hobiye-gecis-rehberi--analog-hobi-nedir--ne-fayda-saglar</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:50:48 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Çekim yasası mı? Manevi gaslighting mi? Sinir sistemi ve travma analizi   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/cekim-yasasi-mi--manevi-gaslighting-mi--sinir-sistemi-ve-travma-analizi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Çekim yasası ile manevi gaslighting arasındaki fark nedir? Travma, sinir sistemi ve deneyim tekrarlarının gerçek nedenlerini keşfet.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/cekim-yasasi-mi-manevi-gaslighting-mi-sinir-sistemi-ve-travma-analizi_1777402129-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/cekim-yasasi-mi--manevi-gaslighting-mi--sinir-sistemi-ve-travma-analizi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:48:50 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Reparenting (kendine ebeveynlik) nedir ve nasıl uygulanır?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/reparenting--kendine-ebeveynlik--nedir-ve-nasil-uygulanir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Reparenting (kendine ebeveynlik), çocukluk döneminde yapılan aktiviteleri yapmaktan olumlamalara kadar uzanan bir süreçtir.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/reparenting-kendine-ebeveynlik-nedir-ve-nasil-uygulanir_1777402036-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/reparenting--kendine-ebeveynlik--nedir-ve-nasil-uygulanir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:47:17 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kendini sevmek ve derin ilişkiler: Modern insanın sevgi arayışı   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendini-sevmek-ve-derin-iliskiler--modern-insanin-sevgi-arayisi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Modern dünyada sevgi arayışı neden bu kadar karmaşık? “Gerçek sevgi nedir” sorusuyla, kendini sevme, ilişkiler ve derin bağlar kurmanın yollarını keşfet.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kendini-sevmek-ve-derin-iliskiler-modern-insanin-sevgi-arayisi_1777401965-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendini-sevmek-ve-derin-iliskiler--modern-insanin-sevgi-arayisi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:46:06 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Let Them (Bırakın Yapsınlar) Teorisi nedir, nasıl uygulanır?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/let-them--birakin-yapsinlar--teorisi-nedir--nasil-uygulanir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Let Them (Bırakın Yapsınlar) Teorisi, başkalarının davranışlarını kontrol etmek ile ilgilidir. Peki nedir, faydaları nelerdir?  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/let-them-birakin-yapsinlar-teorisi-nedir-nasil-uygulanir_1777401808-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/let-them--birakin-yapsinlar--teorisi-nedir--nasil-uygulanir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:43:29 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Dikkat eksikliği uzmanlar tarafından insanın doğal hali olarak nitelendiriliyor   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/dikkat-eksikligi-uzmanlar-tarafindan-insanin-dogal-hali-olarak-nitelendiriliyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ İnsanın doğasında bulunan dikkat eksikliği, keyif veren eylemler ve daha az keyifli aktiviteler arasındaki çatışmadan kaynaklanıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/dikkat-eksikligi-uzmanlar-tarafindan-insanin-dogal-hali-olarak-nitelendiriliyor_1777401724-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/dikkat-eksikligi-uzmanlar-tarafindan-insanin-dogal-hali-olarak-nitelendiriliyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:42:05 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Productivity trap nedir, bu durumla nasıl mücadele edebilirsiniz?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/productivity-trap-nedir--bu-durumla-nasil-mucadele-edebilirsiniz</link>
            <description>
                <![CDATA[ Productivity trap (üretkenlik tuzağı), tüm sorumluluklarını tamamlamasına rağmen kişinin kendisini başarısız ve yetersiz hissetmesine yol açıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/productivity-trap-nedir-bu-durumla-nasil-mucadele-edebilirsiniz_1777401667-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/productivity-trap-nedir--bu-durumla-nasil-mucadele-edebilirsiniz</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:41:08 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kendi gerçeğine tanıklık eden bir yolcu: Serra Sağra   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendi-gercegine-taniklik-eden-bir-yolcu--serra-sagra</link>
            <description>
                <![CDATA[ Serra Sağra ile yoga felsefesi, Mahabharata ve içsel dönüşüm üzerine ilham veren bir röportaj. Kurumsal hayattan yogaya uzanan yolculuk.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kendi-gercegine-taniklik-eden-bir-yolcu-serra-sagra_1777401613-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendi-gercegine-taniklik-eden-bir-yolcu--serra-sagra</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:40:14 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Arkadaşlık anksiyetesi ile baş etmeye yardımcı yöntemler   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/arkadaslik-anksiyetesi-ile-bas-etmeye-yardimci-yontemler</link>
            <description>
                <![CDATA[ Arkadaşlık anksiyetesi ile baş etmek için öncelikle stres kaynaklarını bulmak gerekir. Bu farkındalığın ardından sağlıklı ilişkiler geliştirebilirsiniz.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/arkadaslik-anksiyetesi-ile-bas-etmeye-yardimci-yontemler_1777401512-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/arkadaslik-anksiyetesi-ile-bas-etmeye-yardimci-yontemler</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:38:33 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Dijital dünyanın stresinden kurtulmada analog hobiler ne kadar etkili?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/dijital-dunyanin-stresinden-kurtulmada-analog-hobiler-ne-kadar-etkili</link>
            <description>
                <![CDATA[ Modern dünyanın kurduğu soyut bağlar karşısında ortaya çıkan analog hobiler, en yeni self-care trendleri arasında yer alıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/dijital-dunyanin-stresinden-kurtulmada-analog-hobiler-ne-kadar-etkili_1777401462-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/dijital-dunyanin-stresinden-kurtulmada-analog-hobiler-ne-kadar-etkili</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:37:44 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kendini bulma yolculuğu: İç dünyanıza yelken açmaya hazır mısınız?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendini-bulma-yolculugu--ic-dunyaniza-yelken-acmaya-hazir-misiniz</link>
            <description>
                <![CDATA[ Uzun bir yolculuk olan kendini bulma yolunda size rehberlik edecek, bakış açınızı değiştirecek ipuçları yazımızda. Detaylar için tıklayın.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kendini-bulma-yolculugu-ic-dunyaniza-yelken-acmaya-hazir-misiniz_1777401405-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendini-bulma-yolculugu--ic-dunyaniza-yelken-acmaya-hazir-misiniz</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:36:46 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Aura farming nedir ve neden Alfa kuşağı tarafından ilgi görüyor?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/aura-farming-nedir-ve-neden-alfa-kusagi-tarafindan-ilgi-goruyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Aura farming, tekrarlayan davranışlar aracılığıyla zahmetsiz bir karizma veya havalı görünüm yaratma eylemi olarak karşımıza çıkıyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/aura-farming-nedir-ve-neden-alfa-kusagi-tarafindan-ilgi-goruyor_1777401356-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/aura-farming-nedir-ve-neden-alfa-kusagi-tarafindan-ilgi-goruyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:35:57 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Neden iyi olmak yetmiyor? Robert Greene’in gerçek hayata dair öğretileri   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/neden-iyi-olmak-yetmiyor--robert-greene-in-gercek-hayata-dair-ogretileri</link>
            <description>
                <![CDATA[ Performans miti neden her zaman takdir getirmez? Başarı, görünürlük ve sistemsel dinamikler arasındaki ilişkiyi anlamak için derin bir bakış.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/neden-iyi-olmak-yetmiyor-robert-greene-in-gercek-hayata-dair-ogretileri_1777401311-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/neden-iyi-olmak-yetmiyor--robert-greene-in-gercek-hayata-dair-ogretileri</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:35:12 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Müptezelin gömülü neşteri   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/muptezelin-gomulu-nesteri</link>
            <description>
                <![CDATA[ Çapa ve patates metaforlarıyla içsel yolculuğunu keşfet, yaralarınla yüzleş ve duygusal farkındalıkla kendi köklerini canlandır.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/muptezelin-gomulu-nesteri_1777401237-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/muptezelin-gomulu-nesteri</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:33:59 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Bırakma deneyimi: Teslimiyet ve içsel dönüşüm   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/birakma-deneyimi--teslimiyet-ve-icsel-donusum</link>
            <description>
                <![CDATA[ İlişkilerden alışkanlıklara kadar bırakma süreci neden zor? İçsel dönüşüm ve teslimiyet üzerine kapsamlı ve özgün bir bakış.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/birakma-deneyimi-teslimiyet-ve-icsel-donusum_1777401201-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/birakma-deneyimi--teslimiyet-ve-icsel-donusum</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:33:23 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  30’dan sonra: Hayatı rastgele değil, niyetle yaşamak   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/30-dan-sonra--hayati-rastgele-degil--niyetle-yasamak</link>
            <description>
                <![CDATA[ 30’lu yaşlarda hayat nasıl değişir? Sağlık, ilişkiler, kariyer ve finans konusunda 30 yaşından sonra öğrenmeniz gereken en önemli hayat dersleri.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/30-dan-sonra-hayati-rastgele-degil-niyetle-yasamak_1777401158-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/30-dan-sonra--hayati-rastgele-degil--niyetle-yasamak</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:32:39 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Yabancı dil öğrenme yolları: Dil öğrenmek için en ideal yaş aralığı kaçtır?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/yabanci-dil-ogrenme-yollari--dil-ogrenmek-icin-en-ideal-yas-araligi-kactir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Dil öğrenmek için ideal yaş aralığı olduğu sanılsa da yetişkinlerde ve çocuklarda dil eğitimi farklı avantajlara sahiptir.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/yabanci-dil-ogrenme-yollari-dil-ogrenmek-icin-en-ideal-yas-araligi-kactir_1777401121-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/yabanci-dil-ogrenme-yollari--dil-ogrenmek-icin-en-ideal-yas-araligi-kactir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:32:02 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Gerçekçi bir öz bakım rutini için karşılanmamış ihtiyaçlarınızın farkına varın   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/gercekci-bir-oz-bakim-rutini-icin-karsilanmamis-ihtiyaclarinizin-farkina-varin</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kendimize ‘Gerçekten neye ihtiyacım var?’ diye sorduğumuzda belki de hayatımızdaki birçok şeyin cevabını bulabilir, yaşamımızı iyileştirebiliriz.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/gercekci-bir-oz-bakim-rutini-icin-karsilanmamis-ihtiyaclarinizin-farkina-varin_1777401069-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/gercekci-bir-oz-bakim-rutini-icin-karsilanmamis-ihtiyaclarinizin-farkina-varin</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:31:10 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Sosyal öğrenme teorisi nedir, günlük hayata nasıl dahil edilir?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/sosyal-ogrenme-teorisi-nedir--gunluk-hayata-nasil-dahil-edilir</link>
            <description>
                <![CDATA[ Psikolog Albert Bandura'nın ortaya attığı sosyal öğrenme teorisi, sosyalleşerek ve diğer insanları gözlemleyerek kendimizi geliştirebileceğimizi savunuyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/sosyal-ogrenme-teorisi-nedir-gunluk-hayata-nasil-dahil-edilir_1777400991-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/sosyal-ogrenme-teorisi-nedir--gunluk-hayata-nasil-dahil-edilir</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 18:29:52 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  İlişkilerde neyi tamir etmeli, neyi bırakmalı?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/iliskilerde-neyi-tamir-etmeli--neyi-birakmali</link>
            <description>
                <![CDATA[ İlişkilerde güven, özdeğer ve bırakmayı öğrenmek… Kimin kalması, kimin gitmesi gerektiğini anlamaya dair derin ve farkındalık dolu bir yazı.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/iliskilerde-neyi-tamir-etmeli-neyi-birakmali_1777395220-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/iliskilerde-neyi-tamir-etmeli--neyi-birakmali</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:53:41 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Neden bir kişisel gelişim planına ihtiyacımız var?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/neden-bir-kisisel-gelisim-planina-ihtiyacimiz-var</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kendi potansiyelinizi keşfetmenize ve kişisel gelişim yolculuğunda doğru adımları takip etmenize yardımcı olacak ipuçları yazımızda.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/neden-bir-kisisel-gelisim-planina-ihtiyacimiz-var_1777395157-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/neden-bir-kisisel-gelisim-planina-ihtiyacimiz-var</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:52:39 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Kendine iyi gelmeyen bir hayattan nasıl çıkarsın?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendine-iyi-gelmeyen-bir-hayattan-nasil-cikarsin</link>
            <description>
                <![CDATA[ Hayatını değiştirmek neden bu kadar zor? Sınır koymak, farkındalık ve kendine iyi gelmeyen şeylerden çıkmak üzerine derin bir yazı.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/kendine-iyi-gelmeyen-bir-hayattan-nasil-cikarsin_1777394547-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/kendine-iyi-gelmeyen-bir-hayattan-nasil-cikarsin</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:50:42 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Senin hikayen kaç bazen ediyor?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/senin-hikayen-kac-bazen-ediyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Bazen ne demek? Duygular, hayatın geçiciliği ve farkındalık üzerine derin bir keşif. “Bazen” kelimesinin anlamını ve hayatımıza etkisini öğrenin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/senin-hikayen-kac-bazen-ediyor_1777394831-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/senin-hikayen-kac-bazen-ediyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:50:29 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Zor zamanlardan geçerken uygulayabileceğiniz 8 iyileşme pratiği   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/zor-zamanlardan-gecerken-uygulayabileceginiz-8-iyilesme-pratigi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Hem güçlenmenize hem de sıkıntıların üstesinden gelmenize yardımcı olacak iyileşme pratiklerini deneyebilirsiniz, işte o pratikler...  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/zor-zamanlardan-gecerken-uygulayabileceginiz-8-iyilesme-pratigi_1777394976-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/zor-zamanlardan-gecerken-uygulayabileceginiz-8-iyilesme-pratigi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:50:16 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Sorites Paradoksu: Kesin sandığımız şeylerin aslında hiç var olmaması   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/sorites-paradoksu--kesin-sandigimiz-seylerin-aslinda-hic-var-olmamasi</link>
            <description>
                <![CDATA[ Sorites Paradoksu nedir? Küçük değişimlerin nasıl büyük farklara dönüştüğünü keşfedin. Algı, gerçeklik ve sınırların belirsizliği üzerine derin bir bakış.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/sorites-paradoksu-kesin-sandigimiz-seylerin-aslinda-hic-var-olmamasi_1777394878-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/sorites-paradoksu--kesin-sandigimiz-seylerin-aslinda-hic-var-olmamasi</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:50:04 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Pişmanlık karar verme sürecini iyileştirebilir mi? - Uplifers   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/pismanlik-karar-verme-surecini-iyilestirebilir-mi--uplifers</link>
            <description>
                <![CDATA[ Pişmanlık genellikle kötü bir deneyim olarak değerlendirilse de doğru stratejiler aracılığıyla önemli bir rehbere dönüşebiliyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/pismanlik-karar-verme-surecini-iyilestirebilir-mi-uplifers_1777394941-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/pismanlik-karar-verme-surecini-iyilestirebilir-mi--uplifers</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:49:02 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Unfair Advantage: Bir avantaj aramak değil, kendine dürüstçe bakmak   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/unfair-advantage--bir-avantaj-aramak-degil--kendine-durustce-bakmak</link>
            <description>
                <![CDATA[ Unfair Advantage nedir? MILES sistemiyle kendi avantajlarını keşfet, başkalarıyla kıyaslamayı bırakıp içsel gücünü anlamaya başla.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/unfair-advantage-bir-avantaj-aramak-degil-kendine-durustce-bakmak_1777394777-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/unfair-advantage--bir-avantaj-aramak-degil--kendine-durustce-bakmak</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:46:19 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Minimalizmin gücü ile gereksiz meşguliyetlerinizi azaltarak özgürleşin   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/minimalizmin-gucu-ile-gereksiz-mesguliyetlerinizi-azaltarak-ozgurlesin</link>
            <description>
                <![CDATA[ Günümüzün hızla tüketmeye ve satın almaya odaklı toplumunda, “minimalizm”, her zamankinden daha büyük bir öneme sahip. Neden mi?  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/minimalizmin-gucu-ile-gereksiz-mesguliyetlerinizi-azaltarak-ozgurlesin_1777394744-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/minimalizmin-gucu-ile-gereksiz-mesguliyetlerinizi-azaltarak-ozgurlesin</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:45:45 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Dip köşe bahar temizliği: Zihinsel, ruhsal, bedensel ve mekansal arınma zamanı   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/dip-kose-bahar-temizligi--zihinsel--ruhsal--bedensel-ve-mekansal-arinma-zamani</link>
            <description>
                <![CDATA[ İlkbaharın gelişiyle birlikte adeta biyolojik bir içgüdüymüşçesine yöneldiğimiz ilk şeylerden biri hiç şüphesiz bahar temizliği!  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/dip-kose-bahar-temizligi-zihinsel-ruhsal-bedensel-ve-mekansal-arinma-zamani_1777394689-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/dip-kose-bahar-temizligi--zihinsel--ruhsal--bedensel-ve-mekansal-arinma-zamani</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:44:50 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Brandolini Yasası: Dünyayı neden ve nasıl saçmalıklar yönetiyor?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/brandolini-yasasi--dunyayi-neden-ve-nasil-sacmaliklar-yonetiyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Brandolini Yasası nedir? Zırva asimetrisi ilkesine göre yanlış bilgiyi çürütmek neden zor? Sosyal medya ve iş hayatından örneklerle keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/brandolini-yasasi-dunyayi-neden-ve-nasil-sacmaliklar-yonetiyor_1777394623-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/brandolini-yasasi--dunyayi-neden-ve-nasil-sacmaliklar-yonetiyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:43:45 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Spagetti metodu nedir, nasıl uygulanır ve etkili midir? - Uplifers   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/spagetti-metodu-nedir--nasil-uygulanir-ve-etkili-midir--uplifers</link>
            <description>
                <![CDATA[ Spagetti metodu, normalde yapılmayan aktiviteler yapılarak hangi eylemlerden keyif alındığı ve hangilerinin faydasız olduğu tespit ediliyor.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/spagetti-metodu-nedir-nasil-uygulanir-ve-etkili-midir-uplifers_1777394590-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/spagetti-metodu-nedir--nasil-uygulanir-ve-etkili-midir--uplifers</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:43:11 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Zaman, yıllar geçtikçe hızlanıyor mu yoksa hep aynı mı akıyor?   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/zaman--yillar-gectikce-hizlaniyor-mu-yoksa-hep-ayni-mi-akiyor</link>
            <description>
                <![CDATA[ Zamanın yaş aldıkça neden daha hızlı geçtiğini hissederiz? Zenosyne etkisiyle zaman algısının değişimini ve bunu yavaşlatmanın yollarını keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/zaman-yillar-gectikce-hizlaniyor-mu-yoksa-hep-ayni-mi-akiyor_1777394491-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/zaman--yillar-gectikce-hizlaniyor-mu-yoksa-hep-ayni-mi-akiyor</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:41:32 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Olasılıklar denizinde balık olamamak   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/olasiliklar-denizinde-balik-olamamak</link>
            <description>
                <![CDATA[ Hayatta sıkışmış hissetmek neden olur? Olasılıklar arasında kalmak, değişim korkusu ve başlama cesareti üzerine derin bir içsel yolculuk yazısı.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/olasiliklar-denizinde-balik-olamamak_1777394453-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/olasiliklar-denizinde-balik-olamamak</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:40:55 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  IV. Wellbeing Konferansı'nda her alanda “iyi olma hali" konuşulacak   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/iv-wellbeing-konferansi-nda-her-alanda--iyi-olma-hali--konusulacak</link>
            <description>
                <![CDATA[ Wellbeing Konferansı 2026 İstanbul’da! Longevity, stres yönetimi ve iş-yaşam dengesi gibi konularla bütünsel sağlığı keşfedin.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/iv-wellbeing-konferansi-nda-her-alanda-iyi-olma-hali-konusulacak_1777394404-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/iv-wellbeing-konferansi-nda-her-alanda--iyi-olma-hali--konusulacak</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:40:05 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Sınır koyma becerisi: “Ayıp olmasın” demekten vazgeçmek   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/sinir-koyma-becerisi---ayip-olmasin--demekten-vazgecmek</link>
            <description>
                <![CDATA[ Sınır koyma becerisi nedir ve nasıl geliştirilir? “Ayıp olmasın” diyerek kendinden vazgeçtiğin anları fark et, sağlıklı sınırlar ve denge kurmayı keşfet.  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/sinir-koyma-becerisi-ayip-olmasin-demekten-vazgecmek_1777394335-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/sinir-koyma-becerisi---ayip-olmasin--demekten-vazgecmek</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:38:57 +0000
            </pubDate>
        </item>
                <item>
            <title>
                <![CDATA[  Son dönemin en çok dinlenen ve en popüler podcast önerileri   ]]>
            </title>
            <link>https://www.acikvenet.com/motivasyon/son-donemin-en-cok-dinlenen-ve-en-populer-podcast-onerileri</link>
            <description>
                <![CDATA[ Kişisel gelişim, psikoloji veya felsefe konularında sizi yolculuğa çıkaracak podcast önerileri mi arıyorsunuz? İşte son dönemin en popüler podcast'leri!  ]]>
            </description>
            <media:thumbnail url='https://www.acikvenet.com/upload/media/posts/2026-04/28/son-donemin-en-cok-dinlenen-ve-en-populer-podcast-onerileri_1777394299-b.jpg' height='650' width='370' />
            <guid isPermaLink="false">https://www.acikvenet.com/motivasyon/son-donemin-en-cok-dinlenen-ve-en-populer-podcast-onerileri</guid>
            <pubDate>
                Tue, 28 Apr 2026 16:38:20 +0000
            </pubDate>
        </item>
            </channel>
</rss>
